Ecoansiedade: saiba o que é e como superar 

Ecoansiedade

A Associação Americana de Psicologia (APA) definiu o termo como um medo contínuo de um apocalipse ambiental. Reconhecer que os sentimentos de angústia e preocupação são legítimos é  o primeiro passo para solucionar o problema Nos últimos anos, a crescente conscientização sobre as questões ambientais e as mudanças climáticas tem gerado um fenômeno psicológico que…

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O que é dislexia? 5 formas de tratamento

O que é dislexia? 5 formas de tratamento

Um problema muito falado, mas pouco explicado. Saiba como identificar a dislexia, que não tem cura, mas que pode ser gerenciado para melhor qualidade de vida A dislexia é um distúrbio neurobiológico, ou seja, é uma condição que acomete o  sistema nervoso, interferindo na capacidade do cérebro de receber e enviar sinais de maneira apropriada.…

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Disgrafia: saiba como tratar com 6 dicas

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Entenda como a disgrafia, um transtorno de aprendizagem, pode interferir na autoestima e na forma de aprendizado de crianças e adultos  Muito confundida com a dislexia, é no ambiente escolar que os profissionais da educação identificam de maneira bem primária os sintomas da disgrafia – um transtorno de aprendizagem que afeta a capacidade de uma…

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O que é compulsão? Saiba como reduzir seus danos com 5 dicas

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Você sabe o que é compulsão? Trata-se de um comportamento repetitivo e irresistível, muitas vezes acompanhado de uma sensação de falta de controle e insatisfação que pode gerar ansiedade, podendo se manifestar de várias formas, como compulsão alimentar, compras compulsivas, jogos de azar compulsivos, entre outros tipos.

No caso de dependência por compras, ou oniomania, trata-se de um problema que atinge 5% da população mundial, gera transtornos emocionais e grandes prejuízos financeiros, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)…

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Síndrome de Burnout : 7 dicas para evitá-la 

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Manter a saúde mental no trabalho pode ser um desafio. Com a orientação certa e o apoio psicológico esse objetivo poderá ser alcançado Você já deve saber que a síndrome de Burnout é uma das maiores queixas relacionadas à saúde mental. Esse tema é muito importante e cada vez mais comentado entre os especialistas da…

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Você sabe o que são Gatilhos Emocionais? 5 dicas para entender e viver melhor 

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Você já deve ter percebido que no dia a dia somos constantemente influenciados por nossas emoções, certo? Às vezes, uma simples palavra, um gesto ou uma situação pode desencadear uma reação emocional intensa em nós, como raiva, tristeza, ansiedade ou medo. Esses são os chamados “gatilhos emocionais”. Entender o que são esses gatilhos e, mais do que isso, saber identificar o que causa os gatilhos é essencial para manter o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade de vida.

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Psicologia e autismo no dia dedicado à conscientização do TEA

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Psicologia e autismo é um assunto de grande procura na internet, pois, cada vez mais pessoas têm procurado apoio para compreender, respeitar e incluir a pessoa com TEA – Transtorno do Espectro Autista. Hoje, 02 de abril, esse assunto se destaca com o Dia Mundial da Conscientização do Autismo e, de fato, é uma data importante, pois visa sensibilizar a população sobre o TEA, promovendo inclusão. 

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Câncer infantil: 5 dicas para apoiar crianças com câncer

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O diagnóstico de câncer infantil não apenas impacta a saúde física da criança mas, também, desencadeia uma série de desafios emocionais para os pacientes e seus familiares. 

De acordo com informações do Hospital A.C.Camargo Cancer Center, o câncer infantil tem características próprias, e são diferentes do câncer em adultos.

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Dia da Mulher é todo dia: dicas para autoestima e amor próprio

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Neste Dia da Mulher, é essencial refletir sobre o bem-estar feminino: a autoestima e o amor-próprio. A busca por uma relação saudável consigo mesma é um processo contínuo, e entender como cultivar esses sentimentos positivos é essencial para o empoderamento feminino. Aqui vai algumas dicas para fortalecer a autoestima, proporcionando um caminho sólido para o amor-próprio.

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Psicose aguda: entenda o que é

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O tema psicose aguda foi, recentemente, muito comentado na internet por causa de um episódio que fez a influenciadora Vanessa Lopes desistir do Big Brother Brasil 2024. Com um quadro de psicose aguda, a influenciadora explicou não saber como afirmar o que era real ou imaginário diante de tudo o que estava vivendo e, por isso, desistiu do reality.

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