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Meu filho odeia a escola. E agora?
Um dos grandes desafios dos responsáveis é entender o porquê seus filhos evitam as aulas. Buscar orientação de psicólogos pode ser essencial para ajudá-los. Alguma vez você já ouviu uma criança dizer que odeia a escola? Embora possa parecer inofensiva, dependendo do contexto, essa frase pode gerar preocupação e deve ser investigada. Ignorar algumas mensagens…
Leia MaisIrmãos que brigam muito: como ajudar a lidar com os conflitos familiares?
Irmãos que brigam muito estão no topo das reclamações que chegam no consultório de psicologia. Os desafios de convívios familiares podem começar cedo dentro de casa, principalmente, entre irmãos que brigam muito. Embora a dinâmica possa ser repleta de amor, carinho e cumplicidade, pode, também, ser permeada por desentendimentos e brigas. É normal que irmãos…
Leia MaisCigarro e dependência psicológica: como o tabagismo prejudica a saúde mental?
Assim como a dependência de outras substâncias químicas são nocivas ao corpo, o cigarro também oferece uma dependência psicológica. O cigarro, dentro da epidemia de tabaco, é uma das maiores ameaças à saúde pública do mundo. No Dia Mundial sem Tabaco (31/05) queremos trazer, além das questões de saúde física, alguns pontos sobre a dependência…
Leia Mais5 fatos do esgotamento mental na maternidade
Com uma boa rede de apoio e acompanhamento psicológico, as mães podem reduzir o esgotamento mental, emocional e, até mesmo, físico Esgotamento mental na maternidade, um tema que desde a pandemia de Covid-19, escancarou um problema muito comum que mães enfrentam em seu cotidiano: a sobrecarga silenciosa de múltiplas tarefas nos cuidados com seus filhos,…
Leia MaisSaúde mental das mulheres
No Dia Internacional da Mulher, muitas homenagens são oferecidas a meninas e mulheres. De fato, o dia 08 de março é uma data importante mundialmente, mas não apenas para homenagear e, sim, para pensar sobre as condições de saúde mental das mulheres.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as mulheres são, de maneira geral, mais afetadas pela depressão do que homens.
Leia Mais5 dicas para ter mais autoestima e amor-próprio
Autoestima é uma palavra que anda muito na moda, mas apenas nos discursos. Quando a porta se fecha, as últimas luzes são apagadas e mais ninguém pode nos ver, o que sobra dessa autoestima e desse amor-próprio? Essas duas definições são, sim, muito importantes e nos ajudam a trilhar nossos sonhos com mais autonomia e…
Leia MaisVolta às aulas sem crise: 3 dicas para ajudar
Seja no início ou no meio do ano, a ansiedade da volta às aulas pode ser muito comum. Entenda mais neste artigo. As volta às aulas tende a ser um desafio para maioria das famílias com crianças e adolescentes. De fato, voltar à rotina pode ser uma verdadeira dificuldade por causa do longo período de…
Leia MaisPlanejamento para 2023: como fazer o seu?
Sabe aquela sensação de que o ano passa e você não consegue fazer nada? O planejamento pode ajudar. Confira como neste artigo. Planejamento no início do ano vale para diferentes áreas da vida: trabalho, escola, sonhos, metas, família, saúde… Mas como organizar e planejar o ano para ter mais produtividade e menos frustrações? Com autoconhecimento e…
Leia MaisProcrastinação: 5 dicas para melhorar esse hábito em 2023
Você sabe que deixar tudo para depois é ruim, mas não sabe como evitar? Confira essas dicas! A procrastinação é um tormento para muitas pessoas. Por isso, é comum que coloquem como meta para o novo ano, a possibilidade de vencer essa verdadeira “pedra no sapato”. Tarefa fácil? Não! Mas é muito possível. Faça isso…
Leia MaisTranstorno Borderline: 9 características
Borderline ou Transtorno de Personalidade Limítrofe é caracterizado por humor, comportamentos e relacionamentos instáveis. Entenda Melhor.
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