Baby Reborn e saúde mental é um tema que tem ganhado destaque nas redes sociais, na mídia e também dentro dos consultórios de psicologia. Os bonecos baby Reborn são réplicas extremamente realistas de bebês humanos. Para algumas pessoas, são apenas uma forma de arte ou um hobby. Para outras, criam laços afetivos simbólicos muito profundos.

A importância de reconhecer os sinais do corpo e da mente e buscar um olhar integrado para o cuidado com a saúde mental feminina. Muitas mulheres chegam ao consultório emocionalmente esgotadas, com sintomas como tristeza persistente, cansaço extremo, irritabilidade, alterações no sono e falta de interesse por atividades antes prazerosas. É fácil pensar, à primeira…

A adolescência é uma fase de transformações intensas e, para muitos pais, pode ser um desafio acompanhar tantas mudanças no comportamento dos filhos. Inspirada na série “Adolescência”, da Netflix, esta reflexão ajuda a entender melhor esse período e oferece orientação para lidar com ele da melhor forma. O que acontece na adolescência? A adolescência é…

As crianças, conforme crescem, ganham habilidades que as tornam capazes de contribuir com as tarefas do dia a dia. Ajudar nas atividades domésticas não apenas facilita o funcionamento da casa, mas também desenvolve habilidades importantes, como autonomia, responsabilidade e colaboração. É essencial que as tarefas sejam adaptadas à faixa etária e à capacidade de cada…

O exercício físico não só beneficia o corpo, mas também tem um impacto poderoso na saúde mental. Neste artigo, vamos explorar 7 benefícios do exercício físico para a saúde mental e como você pode começar a praticar hoje mesmo. Diversos estudos científicos comprovam que a prática regular de exercícios físicos tem um impacto significativo na…

A autoestima é um dos pilares mais importantes do bem-estar psicológico. Ela reflete como nos enxergamos, como nos sentimos em relação a nós mesmos e como reagimos às situações do dia a dia. Quando nossa autoestima está baixa, ela pode afetar diversas áreas da nossa vida, desde o trabalho até os relacionamentos pessoais. Neste artigo,…

A insônia e a qualidade do sono tem um impacto direto no nosso bem-estar físico e mental, mas muitas vezes não damos a devida atenção à maneira como nos preparamos para dormir. A qualidade do sono tem um impacto direto no nosso bem-estar físico e mental, mas muitas vezes não damos a devida atenção à…